Krafttraining

Das Therapie-Center Neubad bietet im ersten Stock, mit Sicht ins Freie, ein Krafttraining an, bei dem an 16 Geräten der neuesten CYBEX- und PROXOMED-Generation trainiert werden kann. Dabei stellen diplomierte Physiotherapeuten ein auf Sie persönlich angepasstes Trainingsprogramm zusammen. Im Abo inbegriffen ist ein monatlicher Check-up mit dem verantwortlichen Therapeuten.

Ausdauertraining

Nebst Kraft kann im Therapie-Center Neubad auch Ausdauer trainiert werden. Der Trainingsraum im Parterre verfügt über computergesteuerte LIFE-Fitness-Geräte wie Fahrradergometer, Laufband und Cross-Trainer. Dazu bietet das Center auch submaximale Leistungsbestimmungstests an.

Koordinations-, Stabilisations- und Gleichgewichtstraining

Diese Trainingsformen werden durch die Physiotherapeuten individuell instruiert und werden am Zugapparat sowie mittels Lang- und Kurzhanteln, Redcord® und Balance-Geräte durchgeführt.

Personal Training

Personal Training bezeichnet das körperliche Training mit eine auf die individuellen Bedürfnisse abgestimmte persönliche Betreuung durch einen (Sport-) Physiotherapeuten.